Suryadenso.id- Para pakar Kesehatan mengingatkan kepada pengendara untuk tidak sembarangan mengatur suhu AC saat dalam berkendara di mobil, khususnya saat pengemudi sedang berpuasa.
Kenapa?
Dokter umum, dr. Daniel Lienata, menjelaskan bahwa kondisi tubuh saat puasa berbeda dibanding hari biasa.
“Ketika berpuasa, terjadi penurunan gula darah, sehingga tubuh terasa lelah dan lemah. AC yang terlalu dingin membuat tubuh bekerja ekstra untuk menghasilkan hangat, tubuh butuh energi untuk menjalankan fungsi tersebut,” ujar dokter umum, dr. Daniel Lienata. kepada Kompas.com, belum lama ini.
Artinya, suhu kabin yang terlalu rendah bisa membuat tubuh mengeluarkan energi tambahan. Kondisi tersebut berpotensi mempercepat rasa lelah, terlebih jika pengemudi juga kurang istirahat.
Pandangan serupa disampaikan Training Director Safety Defensive Consultant Indonesia, Sony Susmana.
Menurutnya, AC mobil dapat memicu rasa kantuk saat berpuasa, yang pada akhirnya membahayakan keselamatan.
“Suhu ruangan di dalam kabin mobil tidak boleh dingin, tapi cukup sejuk saja agar tidak menimbulkan rasa kantuk saat mengendarai mobil ketika berpuasa,” ujar Sony.
Selama menjalankan puasa, sebagian orang memang lebih mudah mengantuk. Minimnya waktu tidur karena harus bangun sahur serta tidak adanya asupan makanan dan minuman pada siang hari membuat tubuh rentan lemas. Jika suhu kabin terlalu dingin, rasa nyaman yang muncul justru bisa memicu kantuk. Saat konsentrasi menurun, risiko kehilangan fokus dan kesadaran pun meningkat, terutama ketika kendaraan sedang melaju. Hal ini bisa memicu oleng dan berpotensi menyebabkan kecelakaan lalu lintas. ***